骨盤整体

骨盤調整を行うことで改善や軽減効果が期待できる症状の1つには腰痛があります。
腰痛の原因は椎間板やその付近にある神経を圧迫することが原因だとされてきましたが、骨盤の「仙腸関節」が原因になっているのではと医学界でも注目されているのです。

仙腸関節は骨盤の仙骨（骨盤の中心にある骨）と腸骨（骨盤の左上部にある骨）を結ぶ骨です。
この部分が大きく動くことはなく、2〜3ミリ程度だけ動きます。
しかし、上半身を支え、下半身の衝撃を吸収するという重要な役割を持っている部位です。

仙腸関節が外部からの衝撃や出産で本来の位置からずれてしまうことで腰痛や全身のバランスが崩れる原因になります。

 

骨盤矯正で期待できる効果とは？

骨盤の仙腸関節がずれると内臓が本来の位置より下がってしまったり、下半身の血流を悪くしたりする原因になります。
それによって、さまざまな症状が起きるのです。
・冷え性
・生理痛
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・浮腫み
・X脚O脚
etc…
骨盤矯正をすると、全身の骨格バランスや血流が改善されます。
そのため、「美しい姿勢」や「ダイエットや肌荒れ解消」に効果的です。

また、子宮や卵巣の負担も軽くなるので、生理痛の軽減につながります。
筋肉の不調が改善して腰や肩の痛みの軽減になったり、骨格バランスが整って小顔になったりと、健康・美容どちらの面も効果を期待できるのが良いところです。

対象となる人

・ダイエットや小顔、下半身太り解消などをしたい人
・腰痛や肩こり、頭痛などの痛みに悩んでいる人
・全身の骨格バランスを整えたい人　・産後の骨盤の歪みを改善したい人

骨盤の歪みは3種類に分けられます
【前傾タイプ、後傾タイプ、左右タイプ】

・前傾タイプ
猫背になりやすく、胸やお尻の下垂、下腹部が出るという悩みを持つ人が多いです。

・後傾タイプ
反り腰になるため、背中・ももの張りや腰痛、便秘、生理痛、ししゃも脚の症状が出やすいです。

・左右タイプ
骨盤の左右の高さにずれが生じやすく、肩こりや腰痛、O脚や足のむくみに悩む人が少なくありません。

全身が映る鏡で見たとき、いずれかのタイプに当てはまっているようであれば骨盤の歪みが原因になっている可能性があります。
肩こりや生理痛、頭痛、腰痛など、痛みに関する症状は特に日常生活にも支障をきたしやすいです。
また、冷え性も全身の血流が滞っているので、体調不良になりやすいという問題があります。

妊娠・出産による骨盤の歪みを改善したい人にもおすすめです。
妊娠中におなかが大きくなると反り腰になりやすく、骨盤も歪んでしまいがちです。
さらに、妊娠中から出産までの期間で徐々に骨盤が開き、骨盤周囲の筋肉も緩みます。

一般的に、産後3～4ヶ月程度で元通りになる骨盤は、反り腰や緩んだ筋肉が原因で本来の位置にまで戻らなくなってしまうケースもあります。
骨盤の歪みが自然に元に戻るのは難しいため、産後の骨盤ケアをすることは大切です。

当院では、最小限の力で骨盤や骨盤に付く筋肉、靭帯にアプローチをしお身体の負担を極力少なくした施術方法で骨盤矯正を行っております。
また施術の中で運動療法も取り入れながら骨盤がズレにくい身体作りも同時に行っています。
またポキポキと骨の音を鳴らすような整体は行っていませんのでリラックスして受けていただけると思います。
少しでも気になる事があれば、当院にご気軽にご相談ください。

 

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今井鍼灸院の情報

                 

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定休日	月〜金
予約	完全予約制とさせていただいております。